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怎么缓解初入职场的压力？
压力分3种，一种来自实际的生活，一种来自人自己的精神，一种来自内心深处。 但总的来说前两种压力都是来自于外界。 如果说你仔细剖析发现你的压力来自内心深处的时候你就要珍......【点击详情】
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职场压力从来不是职场强人的“对手”！学会3点教你变强
人们常常把压力比作弹簧，当你弱小时，压力自然就大；而当你强大到某种程度时，压力自然会变小。在学习上，更是会者不难。同样，承受职场压力最大的人群，往往是两个极端，一......【点击详情】
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压力大怎么办？有什么好方法缓解职场心理压力
职场减压八大妙招 1、坚决不做全优生 很多的白领做事都要求完美。事实上并非什么事情都会完美的，过于的追求完美，只会给自己带来心理上的压力。面对数不清的工作量，那样的完......【点击详情】
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如何迅速缓解职场压力：正确认识职场压力
如今很多人都会因为职场中的压力而感到力不从心，压力大的危害有很多，不仅对身体没有益处，对自己的工作发展也没有好处，因此我们需要了解一些简单有效的减压方法来缓解心情......【点击详情】
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别让职场压力毁了你的生活
职场压力是什么？ 职场压力属于压力的一种压力，是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不......【点击详情】
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职场年轻人该如何面对压力？
一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。 现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束......【点击详情】
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面对职场压力如何生存
压力太大，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了 。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作的满负荷、人际关系的复杂、工作岗位的变化、工......【点击详情】
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是不是越抑郁的人对这个世界越温柔？
深入接触抑郁症患者，你会发现很多让他们抑郁的原因，是平常人根本不会去关注的部分。 抑郁症患者都有一种天分，就是先发动悲伤情绪，然后再为悲伤情绪寻找一个原因，然后不断......【点击详情】
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如何调节日常生活中的抑郁情绪？
大部分情绪不会长时间存在，甚至很多情绪在出现的几分钟时间之内就消失了。这就是源于一直处于变化之中的情感水平，身体也不允许长时间偏离稳态的存在，在应激性的适应刺激之......【点击详情】
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一个人开始抑郁的迹象
01 心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。 抑郁症也如此。 很多抑郁症的事例虽然出现的很突然，比如某位明星因抑郁而自杀，但抑郁症的产生是一个长时间......【点击详情】
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