孩子自卑怎么办？
孩子成长到7—15岁时，家长反映更多的是孩子性格方面的问题，比如，自卑。自卑其实就是不相信自己能力的一种表现。
主要有8种表现：
过度害羞，不愿意交朋友；
语言表达能力差；
抗挫折能力差；
疑神疑鬼，怀疑别人看不起自己；
过分追求表扬，特别介意别人对自己的看法；
对竞争采取回避态度，比如，玩游戏时，只能赢，不能输；容易贬低、嫉妒他人，不太能欣赏别人的优点；容易自暴自弃。
那么，针对孩子的自卑问题，我们该怎么解决呢？
我提4点建议：
1.尊重孩子的个体差异性格很多时候是天性使然，并不是所有孩子生下来都是阳光积极的，如果孩子内向，家长就要多一些鼓励和锻炼，不能忽略个体差异。
2.多鼓励孩子当孩子做的好时，家长要多夸奖，树立孩子的自信心。做的不好时，则要多鼓励。
3.提供给孩子发挥长处的机会每个孩子都有优势、弱势，但是不管优势、劣势都是孩子的特点，家长坦然接受的同时，也要学会给孩子提供发挥长处的机会。比如，儿童文学作品《窗边的小豆豆》中就提到豆豆的同学因为自己很矮所以很自卑，于是校长就专门开办了一场特殊的运动会，让个子特别小的孩子更容易赢，用这种方式来鼓励孩子，这种做法很值得我们借鉴。
4.避免语言方面的伤害对于敏感的孩子，说话一定要注意。即使批评孩子时，也要在预见孩子反应的基础之上，选择合适的语气和词汇。
江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心 理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介 绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解 决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外， 咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询 师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有 的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健
康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁
然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师 会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所 有的个案记录也将严格保密处理。
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