大专生小可因为童年阴影有失眠多梦，自残自卑倾向（江西南昌乐灵心理抑郁案例）
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家分享这方面的一个真实案例。
据小可描述，父母在她10岁时离婚，那时自己也就四年级，就觉得自己心理压力大。
大人总是跟她说，弟弟还小，要好好照顾弟弟，平时要帮爸爸分担些压力，要让爷爷奶奶省心。
后来父母各自又结了婚，亲妈妈后面又生了个弟弟，亲爸爸后面生了个妹妹，她跟弟弟多半爷爷奶奶管的多。
记忆里从初二开始心情就变得越来越差，那时有的男同学抢她的东西，然后就把他推哭了，后来就开始有同学排挤自己。
初三整个学年都不想说话，看人。后面上中专大专，也没什么特别开心的事，谈恋爱也会害怕。
脑海里经常有2个小人，一个是天天给你加油打气，一个是想自残的时候，就会说割吧，反正死不了。
时常觉得自己过的很累，不想让家人担心，有时觉得自己不在了，家里还有小妹妹。
来江西乐灵心理咨询中心时主要症状：有时突然就想哭，情绪低落，有时做恶梦，有自残，缺乏自信等。
结合南昌心理咨询师心理治疗，已经恢复了健康状态，积极的面对生活，有了目标和方向，开始投入到工作当中了。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。