高二女学子由于抑郁导致厌学不说话甚至是失眠多虑（南昌乐灵心理咨询案例）
小涵（化名），女，升高二，这次是妈妈带来的，已经开始出现了厌学的状态，时常请假不去上学，跟父母不太说话，总是失眠，经常担心一些还没发生的事情。
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家分享这方面的一个真实案例。
据小涵描述，爸爸妈妈关系不太好，总是会因为她的事吵架，他们动不动就说不是因为她，他们会离婚之类的。妈妈全职在家，照顾她和妹妹，控制欲会比较强，觉得什么都是为她好，要求她听话之类的。爸爸脾气相对暴躁，有时心情不好的时候，说话语气总是很重。相对于妹妹，自己挨说的次数相对要多一些。最近爸爸妈妈都说学习的事情，她感觉到很烦很焦虑。
目前她的成绩在班上是个中上的位置，但是她的内心真的不知道学习是为了什么。整天除了学习就是学习，有时周末会看下小说，其实时间也不长，就是休息的时候看下，妈妈就说她沉迷手机，一点点放松的时间都没有，感觉很累。
来江西乐灵心理咨询中心时主要症状：缺乏自信（总担心成没别人好），兴趣消失（现在连小说都没兴趣），经常莫名情绪低落，有时心烦易怒等。
经过南昌心理咨询师心理治疗，状态调整后，考试居然考了第一名（本身很优秀），小说还是会看一下，跟父母商量后，相对比之前少一点点，但允许休息时玩一会。找到了学习的方向，知道怎么适应学校和家庭。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。