强迫症，精神上的癌症？
“强迫症是精神上的癌症”，这是网上盛传的一种论断性结论。大多数被强迫症困扰的朋友，都有强迫性思维。比如一些观念，一些想法，在脑中充斥着，如果不去想，就会觉得非常不安，抑郁焦虑。总觉得自己很多事情没做好，自己身上有好多的缺点与不足，这样的自己会不会让人讨厌，然后思考自己身上有哪些缺点，会不会影响人际交际，影响未来，就这样，慢慢的陷入强迫思维，整天不停的在想，各种多思多虑，各种纠结，然后对生活产生悲观，对未来绝望，内心极度的不安与焦虑，以至于对自己，产生愤恨。
小刘，自高中起一直被困扰到大学毕业，参加工作，大一的时候曾去医院求助，被诊断为强迫思维，才明白自己是患了强迫症。认为医生既然诊断出了问题，就一定能解决问题，吃了两年多的精神类药物，没什么效果，依然各种担心，被各种强迫思维困扰。每天一睁开眼睛，就开始担心，担心自己会不会迟到？担心出门时候门有没有锁好？担心见到同事该如何打招呼？担心这一天会不会说错话，做错事，工作中的一件小事情，想按照自己的方式去做，又怕自己的想法不合理；想和同事或领导沟通一下，又怕别人觉得自己能力不足，要是不说，不按照自己的想法去做，就会一直去想，想一整天，想各种情形，最后导致没心情做任何事情。
在他困扰的时候，也问了问朋友，发现他们就不会在做一件事情的时候各种纠结，想做就做了，不想做就不做了；也不会对声音声特别敏感，也不会对同事的生活习惯厌烦，但是他自己却不行，有人站在旁边就做不好事情，同事养的花草就想放到视野之外的地方，不然就坐不住，很多事情，别人都不在乎，但他对这些事就特别敏感，严重影响了自己的生活与工作。
最后来到美龄心理咨询室求助，老师在咨询中，找到了他强迫思维的根本原因，因为他内心自卑，过于在乎外界对自己的评价，也过于在乎自己的表现如何，又因内心极度缺乏安全感，又害怕别人走进自己的内心，导致在与人互动时，既自我封闭又总是焦虑，不安，过于多思多虑，犹豫纠结，总担心哪里会出现差错，而给自己带来什么不可弥补的灾难。这种情况也与他的成长过程有一定的关系，在他的成长过程中父母对他要求比较严格，缺乏对他的鼓励等，导致他总感觉事情没做好，很多时候，不敢轻易的表现自己。
在老师的协助下，三个月左右的时间，小刘已经可以正常的生活工作了，所谓的强迫思维，虽然还会偶尔出现，但也不再影响生活和工作。又远程咨询稳固了两三个月，小刘已经完全不会有强迫思维，强迫症这样的想法了，就算面临工作上的任务，也只是努力想办法怎么做好，不会再像以前焦虑不安，也不会把这些思维和强迫症联系在一起。
江西乐灵心理咨询中心 联系微信18679953376
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