小罗(化名),女,22岁,去年去医院看过,吃了一段时间的中药,当时有缓解。今年又开始不舒服了,所以看下心理这块。
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家分享这方面的一个真实案例。
据小罗描述,今年开始实习了,爸妈关系不太好,如果自己哪方面表现不够好,妈妈就会道德绑架。爸爸会责怪妈妈带不好孩子,提离婚,所以妈妈很害怕。妈妈控制欲很强,温柔唠叨外加威胁。动不动你这样,爸爸就会不喜欢之类的,这样爸爸就会跟她离婚。有时特别烦躁,然后就会自暴自弃的说,那我去死,妈妈就会说,你要去死,我也去死,那弟弟还那么小。弟弟比她小13岁,现在9岁。爸爸长期在外面工作,很少回来,不怎么沟通,他很凶,脾气不好,在家里从来都不笑,板着个脸。不过也有很多好的方面,就是每次回来都会给她买奢侈品。最近谈了个男朋友,有半年多了,感情还可以,就是这个男朋友家庭离异,家境不太好。家里人都反对,爸爸在外面的名声比较好,受人尊重,大男人主义,好面子。妈妈就唠叨,要她找个有钱的,以后还可以帮下弟弟之类的。如果再继续谈下去恐怕要众叛亲离。非常迷茫的状态。
来江西乐灵心理咨询中心时主要症状:经常心烦易怒(有时会摔东西),情绪低落,自责,心慌,胸闷,强迫(爱钻牛解尖),感觉活的好累,总担心自己做的不够好等。
经过南昌心理咨询师心理治疗,已经恢复健康状态,情绪稳定,跟家人的关系已得到缓解,也有了自己生活的目标,努力的把自己的工作做好。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
在接待的众多来访者中,我们发现:很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明:咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外,咨询是一个过程,有些问题不是一次两次的交谈就能解决的,有时会有迂回曲折乃至反复,也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是:心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法,通过与来访者建立相互信任的人际关系,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为方式,以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候,也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事,偶然与一个人的一席谈话,您豁然心结打开,仿佛遇到了圣人(是仿佛,不是真的),你不再困惑,您心理轻松,您兴奋,您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下,心理咨询老师会严格遵守保密原则,不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外:
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法,并且经老师评估的确有可能;
二、因法律刑事案件,法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则,也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。