中专生女孩生活学习备受抑郁焦虑折磨（南昌乐灵心理咨询案例）
小静（化名），女，中专，从去年上半学期就不好了，这次是因为跟爸爸吵了一架，用小刀划了自己，整个人很焦虑，很讨厌现在的自己。担心许多的事情，比如以后的工作，比如家庭等。
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家分享中专生女孩生活学习备受抑郁焦虑折磨这方面的一个真实案例。
小静的父母在她很小的时候就离婚了，从记事起就没见过母亲。
上小学3-4年级的时候，母亲联系过一次，被奶奶知道以后，就没能再联系过了。父亲和奶奶总是吵架，父亲喜欢赌博，奶奶常常因为这个发火。有时奶奶也会莫名其妙的冲她发火，还不许她买衣服，有一件就扔一件。父亲好的时候特别好，不好的时候拿什么摔什么。小时候经常被挨打，长大了，莫名其妙的自己也有些脾气暴躁。
后来上了初中，初中时光也不怎么样，跟老师关系还好。跟班上的女孩子相处不来。有时好心去帮她们做些事情，她们并不领情，还挺寂寞的。
初三的时候，受到了很多女生的排挤，因为她的长像很好，然后学习各方面也不错。在这一年还遇到一件事，让她有很大的心理阴影，就是辅导她参加比赛的一个男老师，在比赛前几天，说找她说学习上的事，强行把她拉到一个房间。当时她潜意识的推开，然后慌忙的跑了出来，最后也没有参加比赛。
来心理咨询中心的时候主要症状：失眠，每天不开心，自残，觉得活的没意思，焦虑等。
经过心理咨询师的耐心心理治疗后，现在已经恢复健康状，能很好的适应学校，很好的跟家人相处，自己也找到生活的目标和方向。
原创文章，未经许可，严禁任何机构以及个人转载
江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。