青少年心理健康问题如何解决?
话说谁的青春不迷茫,每个人都是从青春期过来的,也都知道青春期意味着什么。焦虑、疑病、恐惧和强迫等神经症也多开始于青少年时期,大部分人在小的时候都是无忧无虑的,到了青春期以后才出现各种各样的心理问题。对生理变化的不知所措,对家庭矛盾的迷惑,学习的压力,就业的压力,渴望独立但又依赖,想要自己做主又拿不了主意或无法承担责任,更有的中学生形成了学习障碍和厌学心理。再就是毕业即失业,找工作也是当今社会的一大难题,找一个自己满意的工作就更难。
青少年在出现心理问题之后,往往没有条件寻求心理辅导,活动范围有限,也不方便上网查资料,更没有条件去找心理咨询师做心理咨询,往往都是自己一个人扛着,现在还好些,以前的时候我自己就扛了很多年,直到步入社会之后才接触到各种心理学知识,后来才有条件去做心理辅导,这才慢慢的康复起来。因为对心理学有浓厚的兴趣,才逐渐走上了心理学助人的道路。
青少年心理问题的调节也是比较困难的,因为青少年资源有限,如果父母再不理解和支持,那基本就没什么指望了。而且孩子的问题多半就是父母的问题,父母意识不到问题所在,也没有改变的意愿,那孩子就只能受着。或者有的父母就认为孩子有心理问题,带孩子做各种心理咨询和调节,想尽一切办法要改变孩子,这样还好些,至少比较关心孩子的心理状况,但仍未意识到作为父母自己的问题所在。也有一部分父母主动的寻求自己改变,这个时候我就会感觉他们的孩子是多么的幸运和幸福。
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