在职业心理中，性格影响着一个人对职业的适应性，一定性格的人适于从事一定性格特质的职业；同时，不同的职业对人也有不同的性格要求。在求职的路上，清晰自己所选择的职业性格对于自己的职业发展来说是非常关键的。职业心理咨询是专门给对自身的发展产生困惑的咨询者进行咨询的一种服务，协助咨询者明确自身职业需求，避免入错行、走错路，找到属于自身生命的发展轨迹，从而充分发挥自身优势和潜力、实现自我。

升职压力：

• 1.因为职位晋升而产生精神上的压力，压力骤增
• 2.出现焦虑、紧张等负性情绪，人际关系紧张
• 3.出现如失眠、食欲下降等躯体症状
• 4.个体的正常工作和业绩受到影响
• 5.无法专心工作，工作效率降低
• 6.不知如何与同事、上级相处
• 7.升职加薪后产生压力，责任感重也导致压力
• 8.对新的职位和工作内容不适应
• 9.公司发展和个人发展产生矛盾冲突

面试压力：

• 1.在面试应聘工作产生精神上的压力；
• 2.面试前紧张、忐忑不安，对即将到来的面试感到担忧；
• 3.面试过程中产生巨大的压力和紧张情绪

社交恐惧：

• 1.职场中的社交恐惧表现为对同事或客户所产生的人际交往恐惧；
• 2.不愿与对方产生目光接触，也不想被别人所了解；
• 3.公开场合很少说话或很少与他人主动沟通交流；
• 4.常产生恐惧、焦虑、害怕的情绪；
• 5.害怕在同事面前出丑影响到自己的形象

人际矛盾：

• 1.在共同生活的组织生活中产生紧张状态、矛盾、或冲突；
• 2.个体或团体的工作积极性受到影响，工作热情度降低；
• 3.个体不敢、不愿或者抗拒重新建立关系

不善交际：

• 1.有强烈的交际愿望和意愿
• 2.但因为性格内向等原因，不知道如何跟同事或领导相处
• 3.不擅长处理人际关系，害怕别人不喜欢自己
• 4.产生自卑情绪，觉得格格不入，产生精神上的压力

团队减压：

• 1.长时间的脑力及体力付出，导致团队工作人员承受一定的精神压力
• 2.这种精神压力不能得到及时缓解，不利于个体和团队的健康发展
• 3.急需改善员工情绪，提高员工工作积极性，加强团队建设

职场发展：

• 1.员工通过自身努力、或参加组织提供培训来实现
• 2.以获取工作所需的技能和知识、实现职位或者资历的提升
• 3.对员工产生积极影响，有利于员工个人实现工作目标和成绩
• 4.提高团队的作效率，在降低公司流动成本的同时为公司留住人才

职业规划：

• 1.作为在校生，没有明确的职业生涯目标
• 2.不知道自己适合做哪方面工作，没有精准的求职目标
• 3.对未来职业发展感到迷惘，就业方向不明确
• 4.对现在工作不满意，犹豫是否跳槽
• 5. 不知道如何更有效地掌控职业生涯，承受很大的职场压力
• 6.想创业但不知道自己是否适合创业
• 7.不知道如何在职场中表现自己，不知怎样与同事及上司相处
• 8.工作很努力但工作效率却不高，对职场充满恐惧和焦虑
• 9.找不到自己在未来职场中的定位

江西乐灵心理咨询中心
 

江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室