孩子开始撒谎怎么办？
孩子“撒谎”是每个父母都关注的问题，但小孩子“撒谎”又是一种比较普遍的现象，面对家长的困惑和未成年人常见的撒谎现象，我们必须明确孩子“撒谎”的原因，才能对症下药。“相关调查发现，孩子撒谎的原因是多种多样的，主要集中在以下几方面：
1.逃避责任、免受惩罚撒谎。
父母对孩子的期望值过高，动辄训斥、打骂，孩子往往就通过一句谎言来避免一顿“皮肉之苦”。哲人罗素曾经说过：“孩子不诚实几乎总是恐惧的结果。” 父母应该明白，孩子撒谎并不可怕，它们可能只是孩子面对成人攻势下一种逃避惩罚的“自然本能”。
2.虚荣心膨胀撒谎。
有一些孩子为了满足自己的虚荣心或心理需求，往往胡编乱造谎言，从而得到自己想要的东西或达到某种愿望。
3.逆反心理作怪撒谎。
家长有时对孩子撒谎揪住不放，伤了孩子的自尊，他们破罐子破摔，继续撒谎。成人对孩子的行为采取不信任的态度或误解孩子，对孩子批评指责多，表扬鼓励少，会导致孩子易产生逆反心理而撒谎。
4.父母的不良影响导致孩子撒谎。
研究发现，说谎的孩子多来源于说谎的原生家庭。孩子无意中从家长的言行中学习到这种社交模式，并学以致用。例如:带孩子乘车，为省车票钱，家长故意让孩子变得“矮”一些。孩子发现自己一向尊敬的父母也说谎，无形中就渐渐扭曲着孩子的言行。同时家长溺爱、娇惯，对孩子的错误包庇、袒护，也容易导致孩子说谎。
有父母认为，孩子的小小谎言没什么危害性，甚至还会因这些小谎言觉得孩子很可爱。但是如果孩子不小心养成了撒谎的习惯，以后再想改变，就十分困难了。所以一旦发现孩子撒谎，父母就应及时弄清楚孩子撒谎的原因，有的放矢地对孩子进行矫治。
父母要想扭转孩子“撒谎”的乾坤，教育孩子说实话，应注意采取下列方法：
1.别着急谴责。
首先请静听孩子的理由，别对孩子的任何 行为妄下论断，听一听孩子行为背后的真正原因，有利于对孩子不良习惯的校正和亲子间良好情感的建立。这也是孩子改正不良习惯最关键的一个步骤，大人跟小孩一样也需要尊重，即使是做错了，也请听听孩子的辩解，理解他， 在情感上爱护他，这有利于孩子与家长间建立信任关系，乐于改正父母不赞同的行为。家长们切记，千万别挖苦和体罚孩子，2. 坚持正面教育，鼓励诚实行为。
人人都爱面子，孩子更是喜欢听好话。当孩子做了规矩有理的事情时，他一定不会撒谎，他会很高兴地主动告诉家长，并期望得到肯定和赞扬。父母发现孩子的诚实赶紧表扬鼓励。奖励诚实行为比惩罚撒谎行为更重要和行之有效。孩子体会到诚实比撒谎更快乐时，就会强化以后的诚实行为。
3. 掌握好处理的分寸。
当孩子撒谎时，其父母应首先考虑的是孩子说谎的意向性有多强，所谓无恶意的谎言对成年人来说可能算不了什么，但对孩子则被视之为真正的谎话。如果孩子因回家很晚而撒谎，你可以告诉他为什么你要知道真相，让他知道你不想听到借口，只是担心他的安全，如果下次不能准 时回家，要让家人知道。重要的是，使他知道应该诚实待人的道理，强迫孩子坦白是最糟糕的方法。
4.以身作则，树立好榜样。
研究证明：说谎话的孩子大多出自父母常常说谎或不遵守诺言的家庭。作为孩子的表率，家长身教重于言教，因此，如果你希望在孩子幼小的心灵上奠定诚实的基础，家长首先要以身作则：自己不撒谎，不跟孩子撒谎，不在孩子的事情上撒谎。
那只会助长孩子以更多的谎言来避免父母可能带给他的伤害。
心理学研究表明4岁以前的孩子大多还没有很明显的道德观成形，对这一年龄段孩子的撒谎行为主要以纠正为主。当孩子撒谎时，不要斥责，也不能轻描淡写，不能让孩子觉得撒个谎无所谓，更不能让孩子感到受到鼓励，而要直接告诉孩子应该怎样做。最重要的是，不要让孩子觉得说实话会倒霉，说谎话才能过关。然后再通过看绘本、讲故事、做游戏等活动，帮助孩子建立正确的道德观。
江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
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心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。