青春期少女患上抑郁，关爱青少年儿童心理健康
今天江西南昌乐灵心理咨询中心为大家带来一个关于青春期少女的心理抑郁案例。
小昕(化名)，女，17岁，刚来的时候是快临近高考了，因为心理疾病的困扰，小昕已经不想参加了，不开心的事情太多了。
小昕是个体育生，父亲是法官，母亲是医院管理人员，从小就是父母的掌上明珠，没有吃过半点苦，为了考上一个好一点的大学，家人就安排她住在教练家，这样也方便小昕的日常训练，在教练家住的几个月里，因为陌生的环境以及高强度的体力活动，小昕就没有睡过一个好觉，每天早上6点半起床，然后去菜市场买菜，回来后要帮教练干着各种家务活，还有跑腿的活，就算这样，教练还表现出一副不开心的样子，有时还会辱骂她是个猪之类的话，备受精神压力与体力透支的她渐渐的每天都要哭一次，总感觉教练在监视她，控制她，就想一个人待在房间，不想见人，甚至有几次想从窗户上跳下去的冲动。
小昕的压抑情绪变化也不是从现在开始的，据她回忆，在她高二下学期就已经不好了，那是因为她跟谈了一年的男朋友分手了，分手原因是她和男朋友常常会因为一些小事吵架，她本身性格也很极端，时常会发脾气，男朋友由于受不了她的脾气就跟她分手了，这个事情对她来说打击很大，虽然她时常有些脾气，但她从没想过要结束这段感情，她甚至以自残的方式挽留，但最终还是不欢而散，直到现在也还没有完全的走出来，小昕有谈过很多段恋爱，基本都是她甩别人，但对这段她是认真的。当时就在江西南昌其他的心理机构确诊过，有抑郁倾向，当时年少不懂事，以为是小事能抗过去，所以就没有治疗。
小昕是个没有安全感的孩子，而且特别怕孤单，在此之前她谈过7-8个男朋友，主要是找个男生陪自己，有个人天天哄自己，她很享受这样的感觉，当两个人出现矛盾时，她就会分手，就这样连续谈了好几段。
小昕之所以会这样，也跟她的成长经历有关系，初中时光，在她的印象里，大家都不太喜欢她，经常被孤立，没有朋友，有一次学校比赛，就因为她无意识的一个举动，校方取消了她的比赛资格，她委屈的不行。而妈妈这边比较强势，总是会按自己的想法去要求她做一些事情，在这段时光里，她整个心理状态是比较压抑，没办法释放。
来到江西南昌乐灵心理咨询中心时的主要症状：每天睡觉时呼吸不过来，做恶梦，经常头晕头痛，自语自笑，每天情绪低落，痛苦，有点强迫（做事情追求完美），心烦易怒等。
经过江西南昌乐灵心理咨询中心老师的心理疏导冶疗后，现在小昕已经顺利考上了心仪的大学，跟妈妈的感情得到修复，并且不继续在教练家住了，跟教练也能维持较好的关系，又重新开始了新的恋情，并且是有打算以结婚为目的的交往，整个人的状态是非常开心的，抑郁的情绪基本消除，生活也有了目标。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。
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