青少年叛逆怎么办？
逆反心理对青少年人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等心理问题。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理犯罪心理转化。家长应该做好以下几点：
一、要和孩子交朋友。家长不要以说教的口气跟孩子说话，要把孩子当做自己的朋友，像朋友聊天那样真心地与孩子交流，这样慢慢地就会喜欢和父母说话，并且会说心里话。
二、不要打骂孩子。简单粗暴的方式只会让孩子离你更远，而且父母打骂孩子会让孩子也只会用打骂的方式处理自己的事情，孩子的生活将会变得一塌糊涂。
三、多陪陪孩子。很多家长觉得我对孩子够好了，我一天给孩子多少多少零花钱，现在的孩子还不幸福吗？我想说的是钱买不到幸福。现在的孩子缺得不是钱，而是父母的陪伴，很多孩子因为精神上的孤独而迷上了网络游戏不能自拔。
四、有空多和孩子聊天。陪伴孩子并不是和孩子坐在一起、住在一起就可以，父母应该多抽出空来和孩子聊聊天。聊聊孩子一天发生的事情，与孩子分享喜怒哀乐。
五、以身作则，言传身教。不要自己在那打麻将叫孩子去看书，也不要自己一天到晚盯着手机电脑而要求孩子不要上网玩游戏。孩子是家长的镜子，要让孩子亲近你，崇拜你，就要以身作则，言传身教。
六、多带孩子出外旅游。出外郊游既能增长孩子知识，开阔孩子视野，又能增进和孩子的感情，所以父母一定要抽出空来多带孩子出外旅游，如果经济不允许，或是时间不允许，去去近处的小山，小河郊游也可以。
江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心 理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介 绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解 决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外， 咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询 师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有 的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健
康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁
然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师 会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所 有的个案记录也将严格保密处理。
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