高四复读女生学习生活压力大，患上抑郁焦虑（南昌乐灵心理咨询案例）
玉莹（化名），女，高四，在朋友的陪伴下过来的，最近很焦虑，莫名其妙的不开心，最近这段时间，总爱抖脚，剥指甲。
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家分享这方面的一个真实案例。
据玉莹描述，高考复读，对于她来说，对于是否参加高考都已经感到麻木了，父母控制欲比较强，时常跟家人吵架。记忆里，小学时光经常挨打的，看着父亲的手指动一下就害怕，母亲唠叨比较多。
读初中时相对于小学感觉要好一些，平平淡淡，有时还挺快乐。可是到了高一压力就蛮大了，老师经常说她，不好好学习，就知道偷懒。在这高中时期也谈了几段恋爱，男朋友也不能理解自己，这段时间自己像变了个人似的，因为一件小事就会很烦躁。内心世界也开始变得封闭起来，对谁不信任。不想跟人交流，觉得所有人的眼神都很锋利，总感觉有人说她坏话。有时情绪上来了，就用小刀划自己，经常有轻生的念头（尽量控制），有时不舒服就去窗户边呼吸下空气，下意识的往楼下看，就会胡思乱想着跳下去会怎么样？
来江西乐灵心理咨询中心时主要症状：食欲不振，胸闷憋气，易怒（有想砸东西打人的冲动），兴趣消失，有点声音就觉得吵，每天都觉得活的累，强迫动作（经常摆手）等。
经过南昌心理咨询师的心理治疗，已经恢复了健康状态，能很好的处理自己与周围人的关系，能找到自己生活的目标，积极阳光。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。