20岁花季少女由于患上交际恐惧不敢出门 （南昌乐灵心理咨询案例）
社交恐惧都有哪些表现,社交恐惧,是一种心理疾病,每次在公众场合都会出现紧张、头脑一片空白、尴尬、手足无措等行为。他们不知道如何正确和他人交往.
今天江西南昌乐灵心理咨询中心的老师为大家分享中专生女孩生活学习备受抑郁焦虑折磨这方面的一个真实案例。
小邹（化名），女，20岁，这次是妈妈强行带过来的，待在家里已经2年了，不想上班，也不上学，基本不出家门。
女主人公是家里的独生女，平时跟爸爸接触比较少，爸爸在她的印象中，属于严厉型的，很少交流。跟妈妈关系相对好些。现在在家里什么都不愿做，之前洗脸刷牙都不愿做，现在还好些。不喜欢跟人交流，交流会有点紧张，不敢说话，感觉别人好像都不喜欢她。
她一开始也不是这样的，高一高二各方面都挺好的，从高二下学期喜欢过一个男生，就一切都发生了变化，她开始特别注意自己各个方面。她跟他是同班同学，她深深的暗恋着他，所以有机会就会跟他聊聊天之类的，她不敢表白。她以为她这样，这个男生就会懂，但不管怎么样，这个男生都只是把她当普通同学，并没有表示出超出同学的任何举动。后面这个男生跟她说话的次数也少了。她整个状态就不好了，觉得自己牙齿不够好看，觉得自己长的不好看，然后慢慢的就封闭自己，不想跟任何说话了。
来南昌乐灵心理咨询中心时的主要症状有：缺乏自信，交际恐惧，莫名情绪低落，强迫等。
经过心理治疗，现在已经开始出门，能帮妈妈买菜，然后也愿意跟人交流，恢复了自信，报了配音专业，开始学习技能，准备迎接新的生活。
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江西乐灵心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区洪都北大道299号金域名都13栋1单元1614室
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
唯有在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。